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태동 2003~2011

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2005.05.08 21:44

power walking

치킨
조회 수 58 댓글 0
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평생 스포츠 시간에 내준 숙제인데,
power walking으로 걸으면 보통 걷는것보다
운동효과가 두 배로 증가 한다네요~
다이어트에도 도움이 되고...
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